• 
• 
• 
• 
• 

孕期

澳研究：高纤维饮食有益于母婴健康

　　澳大利亚一项新研究说，女性在怀孕期间多吃富含纤维的食物，可能对母婴健康都有益，既可减少孕妇患先兆子痫的风险，又有利于胎儿免疫系统的发育。

　　澳大利亚悉尼大学等机构研究人员在新一期英国《自然?通讯》杂志上发表报告说，食物中的纤维在肠道里会被细菌分解，产生包括乙酸在内的短链脂肪酸，而孕妇如果体内乙酸水平较低，患先兆子痫的风险更大。先兆子痫是指妊娠20周之后，孕妇出现高血压、蛋白尿及水肿等症状，若发展为子痫可危及母婴生命。

　　孕妇若患先兆子痫，还不利于胎儿免疫系统发育。悉尼大学教授拉尔夫?纳南说，研究人员在一些孕妇处于孕中期和孕晚期时，使用超声波测量了胎儿胸腺的发育情况。胸腺位于心脏附近，负责产生T细胞这种免疫细胞，人体如果缺乏这种免疫细胞，出现过敏、糖尿病等疾病的风险会上升。

　　结果发现，和健康孕妇体内的胎儿相比，患先兆子痫的孕妇体内胎儿的胸腺要小得多，且在孩子出生4年后，体内T细胞数量还低于正常水平。

　　纳南建议，女性孕期应尽量多吃蔬菜等含纤维较多的食品，“包括蔬菜、水果、坚果等各种天然食品，不要吃太多加工食品，中餐其实就不错”。(来源：新华网)

文/BBunion编辑部

• 十一种食物准妈妈不宜食用
• 孕妈妈睡不好，母婴健康都受损
• 澳研究：高纤维饮食有益于母婴健康
• 研究表明，孩子多晒太阳有助于预防近视
• 家有出生缺陷患儿可获医疗救助
• 父母要牢记：这四个地方不要孩子单独待，一切以孩子安全为重
• 沙溢谈育儿经:爸爸太严厉不太好
• 开学还说《小欢喜》，剧中“爸妈”的话你应该听听
• BBunion|荣获全球化智库（CCG）授牌“留学生实习研究基地”
• 孕期贫血，食补代替不了药
• 孕期止痛，三步选药
• 艺术教育：用孩子的眼光影响世界